PLANT IT FORWARD.
DOE DE

Dertig dagen meer plantaardig, dat doe je met de compleet GRATIS Veggie Challenge! Goed voor je lijf, de planeet en de dieren. Kies een persoonlijke uitdaging (vleesminderen, vega of vegan), download de Veggie Challenge app en doe mee!

575.361

DEELNEMERS


JE DOET HET NIET ALLEEN

Steeds meer mensen eten meer plantaardig. Duizenden gingen je voor met de Veggie Challenge. In de gratis online community kun je contact leggen met andere deelnemers. Vind er tips en inspiratie, stel vragen of deel je eigen ervaringen en creaties.

HOE BEGIN IK MET MEER PLANTAARDIG?

Onze challenge én app helpen je op weg om vaker plantaardig te eten, tijdens de challenge krijg je:

  • toegang tot honderden plantaardige recepten en stel je eigen weekmenu samen, inclusief boodschappenlijst!

  • dagelijks informatie en tips, via de app en via de mail!

  • inzicht in je besparingen, op het gebied van uitstoot en dierenlevens!

  • de optie om mee te doen met een groep (bijvoorbeeld met familie, collega's, of vrienden!)



WAAROM MEEDOEN?

GEZONDHEID Five Pro Icon

Pro
GEZONDHEID

DIEREN Five Pro Icon

Pro
DIEREN

MILIEU Five Pro Icon

Pro
MILIEU

VEGGIE CHALLENGE APP

Nog makkelijker plantaardig met unieke app

De Veggie Challenge App biedt alle extra ondersteuning voor beginnende vleesminderaars, vegetariërs en vegans. Een handige tool om je lievelingsrecepten op te slaan, je voortgang bij te houden, je weekmenu samen te stellen en nog veel meer. De app helpt je waar en wanneer je maar wilt. Zo neem je jouw persoonlijke Veggie Challenge coach mee de supermarkt in en wordt koken nog leuker.

KIES JOUW UITDAGING

probeer
plantaardig

probeer
vegetarisch

probeer
minder vlees

    • Kies wat voor jou het fijnst voelt

      Aan jou de keus welk doel je stelt. 30 dagen vegetarisch, vegan, parttime vega of een dagje per week minder vlees. Iedereen kan meedoen.

    • Gratis tips en recepten

      Je doet het natuurlijk niet alleen. Tijdens jouw Veggie Challenge ondersteunen wij je elke dag, met een nieuwsbrief vol handige tips en recepten en persoonlijke coaching. Kom erachter hoe leuk, lekker en makkelijk plantaardig(er) eten kan zijn!

440+ gratis recepten

Gratis recepten voor iedereen

Kies jouw favoriete recepten in onze uitgebreide receptendatabase. Heb je een allergie, een drukke baan of zoek je kindvriendelijke recepten? Geen probleem. Er is voor ieder wat wils.


Persoonlijke Coaching

Stel al je vragen aan je persoonlijke coach.

Heb je advies nodig? Je krijgt een persoonlijke coach die dagelijks handige tips en inspiratie met je deelt via de mail.

AMBASSADEURS

Jane Goodall

Antropoloog & Bioloog

"Het is heel, heel belangrijk voor de planeet dat we minder vlees eten."

Rutger Bregman

Historicus, Publicist De Correspondent & Auteur

"Dierwaardig Nederland is binnen handbereik. Kop uit het zand en schouders eronder. Wie doet er mee?"

Teske de Schepper

YouTuber & Zanger

"Plantaardig eten was voor mij veel makkelijker dan verwacht! Toen ik de stap zette wilde ik gelijk niet meer anders."

Anita Witzier

Presentatrice & Auteur

"Plantaardig eten is beter voor je lijf, de dieren en het milieu. Ga samen met mij de uitdaging aan!"

Suzanne Beekenkamp

Oprichter Puur Suzanne, Voedingscoach & Auteur

"Eat plants, not animals."

Judith van Willigen

Dé Bonusvegan & Biologiedocent

"Alles is te veganizen!"

Maartje Bregman

Blogger & Auteur

"Het is onnodig dieren te doden om als brandstof te gebruiken, terwijl er zoveel goede plantaardige producten zijn."

WELKE IMPACT MAAK IK?

Door minder vlees te eten maak je een verschil in de wereld. Maar hoeveel impact maak je precies? Tijdens de Veggie Challenge ontvang je elke dag een overzicht van hoeveel dierenlevens, CO2, water, land jij bespaart door vega(n) te eten.

Als je vanuit een gemiddeld eetpatroon 30 dagen plantaardig zou eten, bespaar je tot wel:

2

DIERENLEVENS

36

KG CO2-EQ*

36,000

LITER WATER

66

M2 LAND

* = 300 km autorijden

MET DANK AAN

PARTNERS

Top