TEAM UP EN SLUIT JE AAN! DE BATTLE IS BEGONNEN.

Dertig dagen meer plantaardig eten doe je met de Veggie Challenge. Het is goed voor je lijf, de planeet en je redt dierenlevens. Maar samen maak je dubbel zoveel impact. Maak een gezonde start en kies allemaal je eigen uitdaging. Wij helpen jullie op weg met gratis tips, recepten en een persoonlijke coach. Deze organisaties gingen je al voor:

  • Amsterdammers

  • Bidfood

  • Christelijke Hogeschool Ede

  • The Dutch Weed Burger

  • Gemeente Rhenen

  • Gemeente Wageningen

  • Green Food Lab

  • Hagenaars

  • Hands Off My Chocolate

  • Johannes Fontanus College

  • Maza

  • Rotterdammers

  • Sportstichting Wageningen Universiteit Thymos

  • Utrechters

  • Vivera

  • YB by Yoghurt Barn

  • Young Impact

  • Ziekenhuis Gelderse Vallei



VEGGIE CHALLENGE TEAMS BATTLE

Jane Goodall

Antropoloog & Bioloog

"Het is heel, heel belangrijk voor de planeet dat we minder vlees eten."

Rutger Bregman

Historicus, Publicist De Correspondent & Auteur

"Dierwaardig Nederland is binnen handbereik. Kop uit het zand en schouders eronder. Wie doet er mee?"

Teske de Schepper

YouTuber & Zanger

"Plantaardig eten was voor mij veel makkelijker dan verwacht! Toen ik de stap zette wilde ik gelijk niet meer anders."

Anita Witzier

Presentatrice & Auteur

"Plantaardig eten is beter voor je lijf, de dieren en het milieu. Ga samen met mij de uitdaging aan!"

Suzanne Beekenkamp

Oprichter Puur Suzanne, Voedingscoach & Auteur

"Eat plants, not animals."

Judith van Willigen

Dé Bonusvegan & Biologiedocent

"Alles is te veganizen!"

Maartje Bregman

Blogger & Auteur

"Het is onnodig dieren te doden om als brandstof te gebruiken, terwijl er zoveel goede plantaardige producten zijn."

WELKE IMPACT MAAK IK?

Door minder vlees te eten maak je een verschil in de wereld. Maar hoeveel impact maak je precies? Tijdens de Veggie Challenge ontvang je elke dag een overzicht van hoeveel dierenlevens, CO2, water, land jij bespaart door vega(n) te eten.

Als je vanuit een gemiddeld eetpatroon 30 dagen plantaardig zou eten, bespaar je tot wel:

2

DIERENLEVENS

36

KG CO2-EQ*

36,000

LITER WATER

66

M2 LAND

* = 300 km autorijden

KIES JOUW UITDAGING

probeer
vegan

probeer
vega

probeer
minder vlees

    • Kies wat voor jou haalbaar voelt

      Aan jou de keus welk doel je stelt. 30 dagen vegetarisch, vegan, parttime vega of een dagje per week minder vlees. Iedereen kan meedoen.

    • Gratis tips en recepten

      Je doet het natuurlijk niet alleen. Tijdens jouw Veggie Challenge ondersteunen wij je elke dag, met een nieuwsbrief vol handige tips en recepten en persoonlijke coaching. Kom erachter hoe leuk, lekker en makkelijk plantaardig(er) eten kan zijn!

VEGGIE CHALLENGE APP

Nog makkelijker plantaardig met unieke app

De Veggie Challenge App biedt alle extra ondersteuning voor beginnende vleesminderaars, vegetariërs en vegans. Een handige tool om je lievelingsrecepten op te slaan, je voortgang bij te houden, je weekmenu samen te stellen en nog veel meer. De app helpt je waar en wanneer je maar wilt. Zo neem je jouw persoonlijke Veggie Challenge Coach mee de supermarkt in en wordt koken nog leuker.

VEGGIE CHALLENGE TEAMS

Met jouw organisatie het verschil maken door aan duurzame doelen te werken? De Veggie Challenge binnen je organisatie betekent: lekker eten, inspiratie en een prachtig gezamenlijk doel.

Deelnemen kan met de hele organisatie of in kleinere teams. Via de groepschat kunnen deelnemers recepten, tips en creaties uitwisselen. Ieder teamlid die het leuk vindt en positieve impact wil maken, kan kiezen voor 30 dagen minder vlees, 30 dagen vegetarisch óf 30 dagen veganistisch. Iedereen wordt dus uitgedaagd een positief verschil te maken, wat het huidige eetpatroon ook is.

De Veggie Challenge van ProVeg

Gratis online food-uitdaging

De Veggie Challenge van ProVeg leert je hoe je heerlijk plantaardig kookt. Met dagelijkse tips en inspiratie, gevarieerde recepten en persoonlijke coaching.

440+ gratis recepten

Gratis recepten voor iedereen

Kies jouw favoriete recepten in onze uitgebreide receptendatabase. Heb je een allergie, een drukke baan of zoek je kindvriendelijke recepten? Geen probleem. Er is voor ieder wat wils.


Persoonlijke Coaching

Stel al je vragen aan je persoonlijke coach.

Heb je advies nodig? Of wil je andere Veggie Challenge-deelnemers leren kennen? Je krijgt een persoonlijke coach die dagelijks handige tips en inspiratie met je deelt. Ook brengt ze jou graag in contact met andere deelnemers uit jouw regio.


Vraag het een voedingsspecialist

Advies nodig van een voedingsspecialist?

Onze plantaardig diëtist Lobke Faasen geeft speciaal voor Veggie Challenge-deelnemers elke maand een gratis online spreekuur via onze Instagram Live @ProVeg.nl.

WAAROM PROVEG?

GEZONDHEID Five Pro Icon

Pro
GEZONDHEID

DIEREN Five Pro Icon

Pro
DIEREN

MILIEU Five Pro Icon

Pro
MILIEU

RECHTVAARDIGHEID Five Pro Icon

Pro
RECHTVAARDIGHEID

SMAAK Five Pro Icon

Pro
SMAAK