![](https://veggiechallenge.net/nl/wp-content/uploads/sites/2/2023/08/Ontwerp-zonder-titel-4-150x150.png)
PLANT IT FORWARD.
DOE DE ![](https://veggiechallenge.net/nl/wp-content/uploads/sites/2/2023/08/VC_Logo_White.svg)
Dertig dagen meer plantaardig, dat doe je met de compleet GRATIS Veggie Challenge! Goed voor je lijf, de planeet en de dieren. Kies een persoonlijke uitdaging (vleesminderen, vega of vegan), download de Veggie Challenge app en doe mee!
HOE BEGIN IK MET MEER PLANTAARDIG?
Onze challenge én app helpen je op weg om vaker plantaardig te eten, tijdens de challenge krijg je:
-
toegang tot honderden plantaardige recepten en stel je eigen weekmenu samen, inclusief boodschappenlijst!
-
dagelijks informatie en tips, via de app en via de mail!
-
inzicht in je besparingen, op het gebied van uitstoot en dierenlevens!
-
de optie om mee te doen met een groep (bijvoorbeeld met familie, collega's, of vrienden!)
WAAROM MEEDOEN?
![](https://veggiechallenge.net/nl/wp-content/uploads/sites/2/2020/12/App-image-website-EN-150x150.png)
VEGGIE CHALLENGE APP
Nog makkelijker plantaardig met unieke app
De Veggie Challenge App biedt alle extra ondersteuning voor beginnende vleesminderaars, vegetariërs en vegans. Een handige tool om je lievelingsrecepten op te slaan, je voortgang bij te houden, je weekmenu samen te stellen en nog veel meer. De app helpt je waar en wanneer je maar wilt. Zo neem je jouw persoonlijke Veggie Challenge coach mee de supermarkt in en wordt koken nog leuker.
![](https://veggiechallenge.net/nl/wp-content/uploads/sites/2/2021/08/download-app-store-nl.png)
KIES JOUW UITDAGING
probeer
plantaardig
probeer
vegetarisch
probeer
minder vlees
-
-
Kies wat voor jou het fijnst voelt
Aan jou de keus welk doel je stelt. 30 dagen vegetarisch, vegan, parttime vega of een dagje per week minder vlees. Iedereen kan meedoen.
-
Gratis tips en recepten
Je doet het natuurlijk niet alleen. Tijdens jouw Veggie Challenge ondersteunen wij je elke dag, met een nieuwsbrief vol handige tips en recepten en persoonlijke coaching. Kom erachter hoe leuk, lekker en makkelijk plantaardig(er) eten kan zijn!
-
![](https://veggiechallenge.net/nl/wp-content/uploads/sites/2/2020/12/img_recipes.png)
440+ gratis recepten
Gratis recepten voor iedereen
Kies jouw favoriete recepten in onze uitgebreide receptendatabase. Heb je een allergie, een drukke baan of zoek je kindvriendelijke recepten? Geen probleem. Er is voor ieder wat wils.
![](https://veggiechallenge.net/nl/wp-content/uploads/sites/2/2020/12/img_coaching.png)
Persoonlijke Coaching
Stel al je vragen aan je persoonlijke coach.
Heb je advies nodig? Je krijgt een persoonlijke coach die dagelijks handige tips en inspiratie met je deelt via de mail.
AMBASSADEURS
![](https://veggiechallenge.net/nl/wp-content/uploads/sites/2/2020/12/Jane-Chimp-call-duet-Credit-Jane-Goodall-Instituut-500x388-1-e1699967883401.jpg)
![](https://veggiechallenge.net/nl/wp-content/uploads/sites/2/2022/10/1578225542674.jpeg)
![](https://veggiechallenge.net/nl/wp-content/uploads/sites/2/2020/12/Teske_MikeJurriën_250920_CMYK_300dpi_4Resized-e1699967847551-500x500.jpg)
![](https://veggiechallenge.net/nl/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/Foto-Anita.jpg)
WELKE IMPACT MAAK IK?
Door minder vlees te eten maak je een verschil in de wereld. Maar hoeveel impact maak je precies? Tijdens de Veggie Challenge ontvang je elke dag een overzicht van hoeveel dierenlevens, CO2, water, land jij bespaart door vega(n) te eten.
Als je vanuit een gemiddeld eetpatroon 30 dagen plantaardig zou eten, bespaar je tot wel:
![](https://veggiechallenge.net/wp-content/themes/veggiechallenge/images/chicken-image.png?1)
DIERENLEVENS
![](https://veggiechallenge.net/wp-content/themes/veggiechallenge/images/Globe.png)
KG CO2-EQ*
![](https://veggiechallenge.net/wp-content/themes/veggiechallenge/images/Drop.png)
LITER WATER
![](https://veggiechallenge.net/wp-content/themes/veggiechallenge/images/Crops.png)
M2 LAND
* = 300 km autorijden